賀寶芙金玉 無關年齡的美麗

外面的蔥花麵包太油，決定叫麵包機打麵團自己動手做，第一次做蔥花麵包就可以輕鬆上手，我其實是ㄧ個很怕把廚房搞得跟打仗一樣亂的人,對烘培實在不講究，也不追求手揉麵糰的功夫，凡是需要發酵或者手揉步驟的成品，很少出現在我的廚房，但自從先生愛吃麵包,又買台麵包機送我,就...(好太太就做給他吃吧)

真的除了蔥,還想再加其他食材也可以,市面上做麵包是用沙拉油或豬油或奶油

(自己吃可以換成苦茶油,雖然沒有奶油香但比較健康,相對成本也會比較高)

用Google肥胖,你將發現飲食不均衡正危害我們的下一代.成人每三個一個過胖,兒童每6個就有一名過胖,所以一個班級出現5個胖兒童,你知道這有多恐怖的一件事嗎? 普遍的雙薪家庭父母沒空管孩子吃什麼,孩子挑食又怕他吃不飽,總是買他喜歡吃的零食糊口,導致正餐吃不下最後乾脆有吃就好.孩子吃很多但腸胃吸收不好的過瘦,挑食只吃零食的過胖.這是我看過身邊真實有發生的事...

體重過重的孩子,父母一定要陪著一起用餐了解實際上吃了哪些東西?

在餐與餐之間的點心時間,可選擇健康的點心或水果.

經過一個晚上十多個小時的消化，到了早上，孩子的胃早已是“空空如也”，成為一個空倉庫。而吃早餐才能保證上午半天的學習。遇到孩子不吃早餐或不愛吃早餐，我們家長可以嘗試採用以下幾種方法：

早睡早起吃早餐,

和孩子一起做早餐增進親子關係,

養成全家一起吃早餐的好習慣,

孩子會模仿大人的行為模式,我們父母要做好榜樣喔。

幸福的滋味,自己動手做麵包,用賀寶芙營養粉,取代食譜上的奶粉,清楚食材來源吃的才安心.

高筋麵粉300g

白細糖   30g

有了上次做南瓜吐司的成功經驗

這次嘗試多加「五穀紫米」想像在黃澄澄的吐司上會有一點.一點的紫米出現(想起來就覺得很美妙)

食材全加在麵包機裡就可以囉!

孩子到三年級還在陸續換牙,

不喜歡吃太硬的東西,

而我喜歡用蒸煮的方式,

為餐點留下更完整的營養,

均衡的飲食是不挑食,

黃金湯:沒有溫泉刺鼻味.泡起來如宜蘭湯一樣(滑滑的喔)

聽說這是全台灣最好的湯^o^

台北.新北投捷運站

跟著公司去國外開會的時候,

點心時間看到美味奶昔吧

有著熱帶水果口味,

現場喝了感覺好棒好好喝

我在台南有一對很棒的姊妹.

跟著我吃產品6年了.雖然距離遙遠沒見過面,

但在電話及信件往來,我知道她門很相信我,感謝她門一路上的支持,

在2013年感恩的季節裡,送一個不一樣的禮物給她門姊妹,

最幸福的是:全家人在一起

能夠一起吃早餐是多麼幸福的一件事,

這看似簡單平凡10分鐘.

對很多人來說卻是遙不可及的奢求.